Главная » Вселенские новости (694)

Авто и мототехника [33]Аномалии [26]
Кино и телевидение [27]Культура и история [22]
Креатив [32]Мотивация [26]
Общество и политика [53]Спорт и экстрим [25]
Селебрити и знаменитости [39]Новости технологий [438]
Этот безумный мир [31]Это интересно [296]
Юмор [33]





Планка – упражнение для похудения и проработки мышц, которое пришло к нам из кроссфита. По всему миру любители фитнеса уже овладели методикой его выполнения, у нас же планку стали делать относительно недавно. Это одно из лучших упражнений для поддержания тонуса и укрепления мышц. Оно увеличивает силу, выносливость, улучшает осанку. Однако большинство женщин интересует вопрос, можно ли похудеть с помощью планки? Ответ – да. Ведь оно максимально воздействует на основные группы мышц, заставляет их работать, испытывать утомительные нагрузки. Упражнение планка для похудения живота и боков, рук и ног, является частью ежедневных тренировок у большинства спортсменов всех уровней подготовки. Сегодня мы расскажем, как делать планку, чтобы похудеть. 
... Читать полностью »
Спорт и экстрим | Просмотров: 245 | Дата: 18.06.2018 | Комментарии (0)



На Земле немало мест, манящих своей красотой, однако не нужно забывать, что красота бывает обманчивой. Существуют такие места, находиться в которых опасно для жизни.


... Читать полностью »
Этот безумный мир | Просмотров: 214 | Дата: 16.06.2018 | Комментарии (0)



1. Билеты, купленные сильно заранее, дешевле только у лоукостов. 
2. Чтоб купить дешево билет в нормальной компании, нужно заранее мониторить ценообразование. 
3. Часто цена на билет может упасть примерно за 2 недели до вылета, а потом за несколько дней до вылета снова может вырасти. 
4. Цена по одним направлениям в разные сезоны у разных авиакомпаний может быть разная. 
5. Часто цена на momondo, expedia и aviasales ниже, чем на сайте авиакомпании. Но не всегда. 

В аэропорту: 

6. Часто можно зарегистрироваться на стойке для бизнес-класса, если там никого нет. 
7. Большинство людей в аэропорту следуют общему потоку. 
8. Когда поток людей упирается в паспортный контроль, многие стараются занять место в очереди. При этом можно обнаружить работающие окна, к которым нет очереди, и люди к ним не идут, думая, что раз там нет очереди, то окно и не работает. 
... Читать полностью »
Это интересно | Просмотров: 1293 | Дата: 03.03.2017 | Комментарии (0)

1-5 6-10 11-15 ... 686-690 691-694