Главная » Вселенские новости » Спорт и экстрим


В категории новостей: 25
Показано новостей: 1-5
Страницы: 1 2 3 4 5 »


Сортировать по: Дате · Названию · Комментариям · Просмотрам



Планка – упражнение для похудения и проработки мышц, которое пришло к нам из кроссфита. По всему миру любители фитнеса уже овладели методикой его выполнения, у нас же планку стали делать относительно недавно. Это одно из лучших упражнений для поддержания тонуса и укрепления мышц. Оно увеличивает силу, выносливость, улучшает осанку. Однако большинство женщин интересует вопрос, можно ли похудеть с помощью планки? Ответ – да. Ведь оно максимально воздействует на основные группы мышц, заставляет их работать, испытывать утомительные нагрузки. Упражнение планка для похудения живота и боков, рук и ног, является частью ежедневных тренировок у большинства спортсменов всех уровней подготовки. Сегодня мы расскажем, как делать планку, чтобы похудеть. 
... Читать полностью »
Спорт и экстрим | Просмотров: 135 | Дата: 18.06.2018 | Комментарии (0)



У парня случился эпилептический припадок во время прыжка с парашютом. Он потерял сознание и не смог дернуть за кольцо.
... Читать полностью »
Спорт и экстрим | Просмотров: 1355 | Дата: 04.03.2015 | Комментарии (0)



Главный тренер сборной Мексики Мигель Эррера (Miguel Herrera) заснул на пресс-конференции, посвященной грядущему матчу против команды Камеруна на чемпионате мира по футболу в Бразилии. Об этом сообщает hoyvere.com.... Читать полностью »
Спорт и экстрим | Просмотров: 740 | Дата: 14.06.2014 | Комментарии (0)



Случай на финише в четверть финале ски-кросса (лыжный кросс), который произошел 20 февраля, заслуженно получает звание самого необычного финиша на Олимпиаде в Сочи-2014.

... Читать полностью »
Спорт и экстрим | Просмотров: 825 | Дата: 23.02.2014 | Комментарии (0)



Юные жительницы британской столицы установили рекорд и стали самыми молодыми в мире девочками, поднявшимися в небо на крыле самолета на скорости 160 километров в час.... Читать полностью »
Спорт и экстрим | Просмотров: 982 | Дата: 23.08.2013 | Комментарии (0)