Главная » Вселенские новости » Мотивация

Ученые уверены, что человек может продлить собственную жизнь на годы
18.12.2012, 14:53
Ученые из Королевского Университета в Онтарио, Канада, уверены, что человек самостоятельно может продлить собственную жизнь на годы, для этого достаточно лишь 20-минутной ежедневной физической активности.
Для продления жизни достаточно тратить 150 минут в неделю на физическую активность, отмечается в сообщении исследователей.
В ходе исследования активным считался канадец, который занимался физкультурой минимум 150 минут в неделю, в итоге работы ученые выяснили, что мужчины, тренирующиеся в таком режиме, увеличили продолжительность жизни на 2,4 года, а женщины - на 3 года.

argumenti.ru


Добавил(а): Валькирия | Теги: физкультура, мотивации, это интересно, гимнастика, жизнь, спорт, долголетие, наука
Просмотров: 920
Всего комментариев: 0
avatar